自死の理由は、当人しかわからない。
当人もわからないことも多いらしい。
自死はよくないとかそういう問題じゃない。
理由もなく死を選んでしまうことは、視野が狭いとか言う人もいるけど
そういう問題でもない、と思う。
社会構造がだめだとか、自死に追い込む環境が悪いとかいう人もいるけど
そういう問題でもない、と思う。
自死は文字通り自分で選んでいる。
追い詰められてるわけでもないのに死を選んでしまう。
でも、最近なんかその気持ちわからなくはないんだな。
いや、自死を選んだ人の気持ちがわかるとは言わないし、言えない。
だって自分は生きてるし。
でも、なんかわかる。
生きにくいよね。今の世の中。
なんでこんなに悩んでるんだろう。なんでこんなにだるいんだろう
よしとされる基準がありすぎて、どれを選択すればいいのかわかんない。
わかんないからめんどい。
また選ばなきゃならないこと増えてきた。
この人と仲良くすることも選択
この勉強をするのかどうかも選択
大学？専門？就職？
この会社？この会社？それともこの会社かな？
この仕事あってるかな？もっといい仕事あるのかな？
全部選択、全部競争、全部評価対象
自分の軸なんてそもそもまだ若者だから持ってなくて当たり前
悩んで当たり前
正解なんてない。
でも疲れるよね、選択。
こっちがいいかなって思っても、こっちを選択したら誰かになにか言われるかもしれない。
こっちを選んだら自分が苦しむかもな、とか思ったり。
疲れたら信頼できる人に相談しろとか言うけど、怖いよね。
なにか言ったら「気にすんな」とか言われそうだし…。
「生きる価値があなたにはある」そんな言葉は、多分頭の上を通り過ぎて行くだけ。そんなの自分ではわからない。
私から言いたいこと
それは、辛くなったらぼーっとする
辛くなったら温泉に行く お風呂に入る
辛くなったら無理にベッドから降りない。布団に入ったままにする
辛くなったら自分に向かって「悲しいね」っていう。
辛くなったら自分に向かって「辛いね」っていう。
辛くなったら自分に向かって「寂しいね」っていう。
人生は長いから、ここで辛くなっちゃうのは当たり前。
辛くない人生はこの世に一つもない。
今の自分の気持ちを自分で受け入れること
悲しい、辛い、寂しい
声に出してみて。
自分の気持ちが芽生えるまで、待たせてみて。決して無理に気持ちを作ってはだめ。
待つ。自分を待ってあげる。それも自分に対する優しさ。
少しでも悩んでいる人に届くことを願って。
